Лечебное питание, диеты, рецепты

Биточки из рыбы с творогом

Биточки из рыбы с творогом — рецепт диетический. Лечебное питание не только полезное… готовьте — это вкусно!

Биточки из рыбы с творогом
 

Продукты на 1 порцию

 

  • Треска 110 г
  • творог нежирный 30 г
  • яйцо ¼ шт.
  • масло подсолнечное 10 г
  • масло сливочное несоленое 3 г
  • хлеб пшеничный 10 г
  • соль 1 г
  • лук 10 г

 

Биточки из рыбы с творогом — способ приготовления

I. РЫБА

Использовать филе — без кожи и костей.

Нарезать на куски.

Пропустить через мясорубку 2 раза!

*** Решетку надо использовать самую частую.

II. ФАРШ для биточков

Творог протереть.

Хлеб замочить в воде.

Лук очистить и мелко нарезать кубиками.

Обжарить на растительном масле.

Добавить продукты к рыбе, посолить и все хорошо вымешать.

III. Как приготовить БИТОЧКИ

Как приготовить БИТОЧКИ

Из фарша сформовать биточки.

Готовить в жарочном шкафу — запечь до готовности. Зависит время от размера биточков.

Биточки из рыбы

Выход: 110 г

Диеты: 2, 3, 4в, 5, 6, 9, 11, 13, 14, 15;
7, 8, 10а, 10с, 10 — без соли

Лечебное питание можно рекомендовать не только людям с заболеваниями, но и здоровым людям!

Диетические рецепты — это не только полезно, но и вкусно! Готовьте, пробуйте и убеждайтесь!

Биточки из рыбы с творогом - диетический рецепт

А если вы не на диете — то можно добавить овощи: паприку, горошек, и даже что-то остренькое, например, чили!

*** И помните: диетическое питание — это лечебное питание!

Не следует питаться по диетам, не посоветовавшись предварительно с врачом!

 

Лечебное питание не заменит лечебных мероприятий, но будет способствовать выздоровлению!

 

0

Основные блюда, Рецепты, Рецепты для диеты ,
Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 55..
  • Владислав

    А вот творог в сочетании с рыбой не вызовет ли неприятных последствий для желудка?

    Ответить
    • Лариса Моор

      не вызовет — это настоящий диетический рецепт

      Ответить
  • Татьяна

    И правда, весьма необычное сочетание. Даже сложно себе представить, как это будет на вкус.

    Ответить
    • Лариса Моор

      не надо представлять, надо готовить!

      Ответить
      • Татьяна

        :)

        Ответить
  • Галина

    Сочетание продуктов необычное, но как хочется попробовать. Приготовлю я такие биточки обязательно!

    Ответить
    • Лариса Моор

      я тоже люблю необычное готовить!

      Ответить
  • Vasiliy

    Это интересно, рыба с творогом, никогда не пробовал такого сочетания!

    Ответить
    • Лариса Моор

      а стоит!

      Ответить
  • Валентина Кирс

    Лариса, здравствуйте! У Вас очень необычный рецепт — я никогда не готовила биточки из рыбы с творогом. Но теперь обязательно попробую!

    Ответить
    • Лариса Моор

      я сама удивилась — такой необычный рецепт с любимыми продуктами

      Ответить
  • Аксана

    Люблю экспериментировать на кухне! Попробую и рыбу с творогом :)

    Ответить
    • Лариса Моор

      на здоровье!

      Ответить
  • Ольга Кутуева

    Никогда не пробовала сочетать рыбу и творог. Наверное, биточки получаются очень нежными!

    Ответить
    • Лариса Моор

      ну а как ж!

      Ответить
  • Галина

    Необычное сочетание продуктов рыба с творогом, попробую!

    Ответить
    • Лариса Моор

      Ура!

      Ответить
  • Юлия Амброшко

    Вкусные котлетки, с творогом ни разу не готовила) даже любопытно стало)

    Ответить
    • Лариса Моор

      вот, рада я... на здоровье!

      Ответить
  • Хуторная Елена

    Такие румяные да сочные — загляденье и объеденье! Чудесные биточки, Ларочка!

    Ответить
    • Лариса Моор

      кушайте на здоровье! польза и вкус — два в одном!

      Ответить
  • Светлана

    Рыба и творог?! Да ну. Хотя... В общем, надо пробовать, а там видно будет :)

    Ответить
    • Лариса Моор

      что значит — да ну? я вот рыбные котлеты с салом делала... теперь с товорогом буду

      Ответить
  • Екатерина

    Никогда не готовила рыбку с творогом. Думаю, что это очень вкусно! прямо слюнки потекли...Спасибо за чудесный и полезный рецепт!

    Ответить
    • Лариса Моор

      ммм, как я рада!

      Ответить
  • Larisa

    Когда то давно уже готовила по похожему рецепту своим детям рыбные палочки — творог и треска. Получилось очень вкусно! Спасибо, Лариса, за напоминание!

    Ответить
    • Лариса Моор

      Ура! Спасибо за поддержку!

      Ответить
  • Алена Яснева

    Наверняка,они получаются очень нежными)

    Ответить
    • Лариса Моор

      а то!

      Ответить
  • Анна

    Идея биточков из рыбы и творогом для меня нова и необычна. Нужно попробовать так приготовить треску. У нас в рыбном магазине продаются прекрасные кусочки этой рыбы.

    Ответить
    • Лариса Моор

      ой, я уж точно приготовлю

      Ответить
  • Елена

    Рыбные котлетки очень люблю. И диетическое питание уважаю. Прямо для меня рецепт!

    Ответить
    • Лариса Моор

      ну и ладушки!

      Ответить
  • Светлана Бурова

    какая прелесть — просто очень вкусные и смачные котлетки)))

    Ответить
    • Лариса Моор

      ага, согласна

      Ответить
  • Лилия

    Все грозятся попробовать, но никто не отписывается о результате. Я бы приготовила, если бы кто подтвердил, что это вкусно, уж больно необычное сочетание.

    Ответить
    • Лариса Моор

      вот именно... я приготовлю обязательно, но как раз сейчас уезжаю... А вообще-то мои любимые продукты!

      Ответить
  • Алексей

    Вот тебе на: привык сначала рыбу, а уже потом творог. Но очень верю профессионалу, тем более, что появилось дикое желание попробовать на вкус такое необычное приготовление. Пожелайте мне успешного переваривания.

    Ответить
    • Лариса Моор

      Желаю, Алексей... а то, что профи, так не сомневайтесь — рецепт из сборника диетического питания

      Ответить
  • Ольга Коновалова

    Хочется попробовать такие красивые и аппетитные биточки, придется приготовить. Спасибо за рецептик.

    Ответить
    • Лариса Моор

      ну не пугай, а готовь!

      Ответить
  • Ольга Коновалова

    Как приготовлю, обязательно напишу Скусно или Как!!!

    Ответить
  • Рита

    Какая прелесть — У меня как раз завтра протеиновый день — попробую сделать по вашему рецепту. правда я использую обезжиренный творог )

    Ответить
  • Вероника

    Мне вообще очень нравится разнообразить вкус привычных блюд с помощью творога.

    Ответить
    • Лариса Моор

      я не сомневаюсь во вкусе... люблю творог и рыбу!

      Ответить
  • Nasati

    Надо же, как необычно! Должно быть нежно очень)

    Ответить
    • Лариса Моор

      ну ясно же!

      Ответить
  • Арина

    Вовремя прочитала. Думала, что завтра на выходные приготовить. спасибо за рецептик. Иду готовить.

    Ответить
  • Larisenok

    вот, я своих убеждала, что с творогом вкуснее, а они не верили, прямо ткну их моськами сюда

    Ответить
  • Елена

    А у меня нет ни капли сомнений, что это вкусно. Творог даст приятную кислинку рыбным котлеткам и они не будут такими скучными ;)

    Ответить
  • natabul

    Мясные биточки с творогом готовила,теперь попробую и рыбные.Я думаю,что творог придаст им сочности.

    Ответить
  • Инна

    А я пробовала такие биточки. Вкуснота необыкновенная!

    Ответить
  • Светлана

    Рыба с творогом? Прикольно! Бум пробовать.

    Ответить
  • Александра Журавлева

    Готовила мясные котлеты с творогом, а вот с рыбой еще не доводилось ни пробовать, ни готовить =) Спасибо за рецепт!

    Ответить
  • Татьяна

    Самое диетическое питание (исключив жареный лук) и необыкновенно полезное сочетание,

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: