Лечебное питание, диеты, рецепты

Как приготовить домашнее мороженое из йогурта

Автор рецепта:
Как приготовить домашнее мороженое из йогурта
  • После приготовления вы получите 6 порций по 130 г
  • Время приготовления: 15 минут + время для заморозки

Читайте здесь, как приготовить домашнее мороженое из йогурта: Frozen Yogurt — это малокалорийное, но вкусное мороженое! Очень простой рецепт, к нему 7 советов!

I. Базовый рецепт мороженого из йогурта

Продукты на 6 порций по 130 г

1 ванильный стручок (или ванильный сахар/или ванильный экстракт)
750 г йогурта (3,5% жирности)*
2 ст.л. сахара (40 г)
½ лимона или лайма
1 лист желатина
мед по вкусу

*Йогурт может быть и жирным, например: греческий йогурт с 10% жирности. Это ваше решение!

Готовим

Как приготовить домашнее мороженое

1. Ванильный стручок разрезать вдоль и выскрести зернышки.
2. Ваниль и йогурт положить в мисочку. Добавить сахар и мешать до растворения сахара.
3. Лайм (или лимон) вымыть горячей водой, срезать тонко цедру, отжать сок ½ лайма/лимона.
4. Желатин замочить.
5. Нагреть сок лайма. Желатин добавить в сок — и не доводя до кипения — растворить желатин.
6. Желатин перемешать с 2 ст.л. йогурта, перемешать с йогуртом.

У кого есть мороженица — то готовить мороженое по инструкции! У кого нет — то читайте дальше!

II. Как приготовить домашнее мороженое из йогурта без мороженицы

мороженое из  йогуртаЭто просто!

Массу вылить в форму и поставить в морозильную камеру.
Каждые 20 минут перемешивать венчиком или ручным миксером .
Через 2-3 часа можно подавать мороженое.
Мороженое должно иметь кремовую консистенцию.

Готовое мороженое хранить в морозильной камере.

Про подаче украсить цедрой цитрусовых.

III. Как приготовить домашнее мороженое из йогурта с клубникой

Продукты

300 г замороженной клубники (или других ягод)
3-5 ст.л. меда или сахарной пудры
150 г йогурта

Для подачи крошки любимого печенья.

Готовим

Как приготовить мороженое

Ягоды положить миксер и пюрировать до однородной массы. Очень важно: должен быть мощный миксер или кухонный комбайн!
Добавить остальные продукты и мешать, пока мороженое не будет кремовой консистенции.
Подать сразу.
Подать, посыпав крошками печенья.

Можно хранить в морозильной камере.

 

Семь добрых советов, как приготовить домашнее мороженое из йогурта

Много хороших советов не бывает! Еще один добрый совет для вас: ищите шкаф купе, то вам надо посетить сайт http://pro100mebli.com.ua/. Шкафы купе Киев для любой квартиры по любой цене!

домашнее мороженое из  йогурта

1. Для рецепта используйте нежирный йогурт.
Подойдет йогурт от 1,5 до 3,5%! — И никакой угрозы вашей фигуре!

2. Используйте натуральные ингредиенты.
Никаких усилителей вкуса и консерваторов — зато сезонные фрукты и ягоды, орехи и мед!

3. Купите мороженицу!
Как я прочитала в одном блоге, «отжалейте денег» на нужное, — если вы любите мороженое и хотите часто его готовить...
Можно приготовить мороженое и без нее — но с ней быстрее и проще, и время экономите!

4. Лимонный сок — один из необходимых ингредиентов.
Он освежает вкус, подчеркивает кислинку в мороженом.

5. Для подачи — лучше всего свежие фрукты и ягоды.
Мороженое можно подать с любыми вкусными вещами — шоколадом, печеньем, разными посыпками…
Но свежие фрукты и ягоды — это витамины и стройная фигура! Вкусно с вишнями, малиной, черникой, смородиной...

6. Облепиха — то, что вам нужно!
Пюре из свежей облепихи придаст особый вкус мороженому и к тому же это экстра-порция витаминов. Подайте готовое мороженое с облепиховым пюре!

7. Остался пирог?
Кто не боится за свою талию, может использовать для подачи крошки любимого пирога, или печенья, или брауни...

0

Пищевая ценность:
  • Калории: На 100 г мороженого 159 ккал
  • Жиры: 6 г
  • Углеводы: 24 г

Приятного аппетита!

Десерты. Фрукты и ягоды, Праздники и рецепты праздничных блюд, Рецепты, Рецепты без глютена, Рецепты для детей , , ,
Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 12..
  • Вера

    Как я люблю мороженое... Оказывается так просто приготовить домашнее мороженое из йогурта! Как раз с дачи привезла ягоды: клубнику, малину, вишню. Лара, спасибо, отличный рецепт. :smile:

    Ответить
  • Наталья

    Мороженое сейчас очень «в тему»- летом самое востребованное блюдо! Рецепт отличный! Легко и быстро приготовить.Спасибо! :smile:

    Ответить
  • Светлана

    Люблю всякие вкусные штуки из йогурта. Мое личное изобретение — клубничный торт-суфле. Теперь и мороженое с удовольствием попробую, тем более, в этот раз ничего изобретать не нужно. :o

    Ответить
  • Ирина

    Лблю йогуртовое мороженое. Это и вкусно, и полезно, да и калорий меньше, чем в обычном

    Ответить
  • Незнакомка

    Мороженое обожаю! Правда в жару предпочитаю фруктовый лед, а вот такое, которое предложено в статье, хорошо есть зимой!

    Ответить
  • Галина

    В жару йогуртовое мороженое то, что надо, вкусное и не очень калорийное.

    Ответить
  • Маргарита

    Летом так хочется мороженое! Оказывается его не так сложно готовить в домашних условиях. А йогуртовое мороженое не только вкусное, но и полезное! Спасибо за рецепт!

    Ответить
  • Елена

    Очень хорошие рецепты мороженого! Я обязательно воспользуюсь рецептом йогуртового мороженого.

    Ответить
  • Поваренок

    Домашнее мороженое — это верх кулинарного искусства! Супер рецепт!

    Ответить
  • Афинская

    Лара, наконец-то добралась и до ваших детищ))

    Замечательная статья про мороженое! Особенно советы понравились. А про «отжалейте денежку» я, кажется, знаю на каком блоге вы прочитали!! Нам приятно :twisted: :smile:

    Ответить
    • Lara Moor

      на вашем, на вашем... такое милое и верное выражение!

      :roll:

      Ответить
  • Афинская

    :mrgreen: :mrgreen:

    Да, очень точное)) Интересно у Даля и Ожегова есть такие. Надо дописать))

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: