Лечебное питание, диеты, рецепты

Рецепты для детей. Простые закуски из овощей НЛО

Рецепты для детей должны быть полезными, вкусными! Но и подача должна быть интересной, чтобы маленькие «нехочули» с удовольствием ели. Простые закуски в виде НЛО как раз из того разряда.

 

Рецепты для детей. Простые закуски из овощей НЛО

Кстати, такие закуски можно подать на вечеринке для взрослых — воткните шпажки в приготовленные НЛО — и вуаля!

Как вы поняли, не только редис подойдет для этого блюда: закуска будет хороша и с огурцом, и редькой, и помидорами. Пробуйте!

Продукты на 1 порцию

115 ккал на 1 порцию НЛО

Продукты на 1 порцию
 

  • 6 редисок
    1 кусочек огурца (около 50 г)
    1,5 ст.л. творога (13 % жирность) (30 г)
    3 круглых крекера

 

Доска разделочная, ножи, нож для чистки овощей

Доска разделочная, ножи, нож для чистки овощей

Рецепты для детей. Простые закуски из овощей НЛО — способ приготовления

1. Редис помыть и отрезать хвостики.

Редис помыть и отрезать хвостики

Перерезать пополам вдоль.

Острым ножом нарезать 6 половинок так, чтобы получились ровные срезы и НЛО хорошо стояли.

Огурец очистить и нарезать 3 кругляшка.

Все редиски намазать творогом

Все редиски намазать творогом.

На 3 половинки редисок положить по крекеру и накрыть другой половинкой редиса. Слегка прижать.

3. Приготовить закуску НЛО и с огурцом.

На 3 половинки редисок положить по крекеру

Вместо крекера использовать огуречик.

Выложить на сервировочное блюдо.

Для взрослых можно воткнуть в Закуску НЛО по шпажке.

Редис — полезный овощ: он возбуждает аппетит и способствует работе кишечника. Кроме того, он улучшает работу сердца и укрепляет стенки сосудов. Благодаря обилию клетчатки редис снижает уровень вредного холестерина в крови, выводит из организма токсины.

Еще вкуснее и сытнее будет закуска, если вместо крекеров использовать хлеб, например, Бородинский.

Лучше всего, если рецепты для детей будут простыми, но использовать надо свежие и полезные продукты! Простые закуски или перекусы в интересной подаче — это то, что понравится нашим малышам!

НЛО можно давать деткам от 3 лет.

0

Рецепты, Рецепты для детей, Холодные блюда: закуски, салаты и перекусы ,
Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 12..
  • Светлана

    От такого вкусного блюда малыши точно не откажутся!

    Ответить
  • Лора

    Отличная идея!!! детям нравятся оригинальная еда!! и аппетит повышается и настроение!!!

    Ответить
  • Татьяна

    Как бы не заигрались, это же целый инопланетный аэродром вышел! :)

    Ответить
  • Татьяна

    Точно такие энлеошки симпатичненькие получились, нужно будет попробовать приготовить такие.

    Ответить
  • Ольга Черныш

    Не могу представить совместный вкус редиски и печенюшки.

    Ответить
    • Лариса Моор

      печенюшка? кажется, в рецепте крекер... кроме того, возможно использование хлеба — я написала обо всем в рецепте

      Ответить
  • Алена Яснева

    Лариса, спасибо за классные идеи с тарелочками.

    Ответить
  • Анна

    Такие бутербродики детки будут хрумкать с огромным удовольствием. Особенно когда узнают, что они называются НЛО

    Ответить
  • Арина

    Огурец и крекер — очень интересное сочетание. Никогда не пробовала.

    Ответить
  • Ольга

    Очень мило. Сын у меня такое съест с удовольствием, а дочку ничего новое не заставишь съесть :)

    Ответить
  • Нонна

    Какие удивительные бутерброды-канапе получились для детей)))

    Ответить
  • Виктор Стогул

    Детишкам точно понравится. Ведь получается не просто еда, а уже игра

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: