Лечебное питание, диеты, рецепты

Шоколадный десерт с йогуртом

Шоколадный десерт для всех сластен! И в то же время для тех сластен, которые следят за своей фигурой...

 

Шоколадный десерт с йогуртом

Десерт похож на творожный батончик в шоколаде, но он содержит меньше калорий за счет того, что ряд продуктов подобран по принципу — «меньше жира, больше пользы»!

Такие у нас рецепты — вкусные и полезные рецепты!
Десерт не содержит много калорий, можно полакомиться...

Но если вам хочется сбросить пару-тройку килограммов, то вам поможет в этом Диета Дюкана — с ней вы сможете достичь необыкновенного прогресса!
Диета Дюкана — белковая диета, приобрела необыкновенную популярность во всем мире!
Не удивительно — диета позволит похудеть без чувства голода!
Главное — соблюдать все этапы диеты Дюкана!
Все о диете, этапах диеты, рецептах вы найдете на сайте http://famelady.ru/.

Продукты на 1 форму кирпичиком (объем 1 л)

 

  • 200 г клубнички (других ягод) + для украшения

 

  • 400 г йогурта (3,5% жирности) без добавок, натурального
    2 ст.л. лимонного сока
    80 с сахара
  • 1 пакетик ванильного сахара
    200 мл сливок
    2 пакетика желатина
    170 г молочного шоколада
    180 г черного шоколада
    60 г вафель или печенья

 

Шоколадный десерт с йогуртом

Готовим

1. Йогурт, сахар и лимонный сок размешать до однородности.

2. Желатин замочить в 100 мл воды. Слегка нагреть — до растворения желатина.

3. Отобрать немного йогурта и размешать с желатином.

Ввести в оставшуюся массу.

4. Сливки взбить.

5. Ягоды (в данном случае клубника) помыть и нарезать кусочками.

*** Можно взять любые ягоды — которые вы любите, или которые у вас есть в наличии...

6. Йогурт, сливки и ягоды перемешать.

7. Форму выложить пищевой пленкой.
Вылить массу.
Поставить в холодильник на 3-4 часа — до застывания массы.

8. Печенье или вафли покрошить.
Молочный шоколад растопить и вмешать вафельную крошку.

*** По желанию можно заменить дробленными орешками.

9. Шоколадную массу распределить на верх йогуртовой массы и поставить еще на 1 час на холод.

10. Приготовить блюдо. На него выложить готовый десерт — шоколадным слоем вниз.

11. Шоколад растопить и осторожно вылить на десерт.

Шоколадный десерт

*** Украсить ягодами и листиками мяты.

Поставить еще на 1 час на холод.

Шоколадный десерт получается очень вкусным!

Перед подачей вынуть десерт заранее из холодильника и нарезать дольками острым ножом, который надо окунать в горячую воду.

Шоколадный десерт получается очень вкусным!

Десерты на сайте!

0

Десерты. Фрукты и ягоды, Рецепты, Рецепты для детей ,
Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 5..
  • Ирина

    Ну, очень аппетитно! Так и хочется приготовить.

    Ответить
    • Денис Нихаев

      Согласен с Ириной! Слюнки так и текут!

      Ответить
  • Поваренок

    Аппетитно выглядит а фото.

    Ответить
  • Наталья Буланова

    Очень красивый десерт получился. Уверена, что еще и очень вкусный.

    Ответить
  • Татьяна

    Как у Вас здесь вкусненько на сайте! Думаю, теперь у Вас буду частым гостем. Понравился торт с клубникой. Надо попробовать приготовить.

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: