Идеальный вес

Нормальный вес или идеальный вес — в чем разница? Эти два термина часто используются взаимозаменяемо, но между ними есть разница. Нормальный вес указывает диапазон, в пределах которого вес не считается угрозой для здоровья. Например, с помощью индекса массы тела (ИМТ) можно определить нормальный вес. Напротив, идеальный вес обычно следует эстетическим требованиям и чисто личным целям. Для … Читать далее Идеальный вес