Питание для похудения

Питание для похудения

Питание для похудения… да, да! именно питание! Не будем говорить об изнуряющих, вредящих вашему здоровью «диетах»!

Во-первых, потому что ДИЕТА — это, прежде всего, образ жизни, режим питания, то есть совокупность правил употребления пищи человеком.
Во-вторых, вряд ли удастся вам контролировать свой вес, следуя безумным новомодным веяниям под названием «диета для похудения»! Кроме того, эти «диеты» наносят огромный вред здоровью!

Питание для похудения — это прежде всего сбалансированное, вкусное и полезное питание!

Эти вкусные блюда следует включать в ежедневное меню — и результаты не заставят вас ждать!

Несомненно, питание для похудения должно быть, в первую очередь, ПО-ЛЕЗ-НЫМ! и, конечно, вкусным!

Рецепты в рубрике «Питание для похудения» для вас!