Авокадо — польза и вред

Авокадо для многих еще «тайный» овощ-фрукт. Есть или не есть? Вы примите легко решение, когда узнаете, какие в авокадо польза и вред. Авокадо родом из Южной Америки и Мексики, но сегодня произрастает и в южных регионах Европы. Содержит жира от 20 до 30%. Жир авокадо очень легко переваривается, он очень полезен из-за большого количества содержащихся … Читать далее Авокадо — польза и вред