
- После приготовления вы получите форма диаметром 18 см
- Время приготовления: 30 минут
Морковный пирог рецепт без выпечки как раз для жарких летних дней — и вкусно, и полезно! И выпекать не надо!
Все витамины и микроэлементы в кусочке пирога!
Обязательно приготовьте детям!
Итак, приготовим
1. Сырой морковный пирог с абрикосами
2. Сырой морковный пирог с овсяными хлопьями
Если вы хотите подарить свой торт или вас пригласили на чаепитие, то купить коробки для тортов на сайте uny-pak.ru будет самым лучшим выбором!
Закажите коробки для кондитерских изделий на любой вкус и для любых изделий по низким ценам! Юни-Пак предлагает оптовые закупки для производителей по образцам и с консультацией менеджера.
I. Сырой морковный пирог рецепт с абрикосами
Этот сырой морковный пирог с абрикосами без глютена и содержит около 8 г (без глазури только 3 г) жира на кусочек.
В рецепте используется кокосовая мука; если вы ее не найдете, то можно заменить гречку. Ее легко смолоть в кофемолке или миксере.
Для того, чтобы повысить содержание клетчатки, можно добавить 2 ст.л. молотого льняного семени.
Ингредиенты форма диаметром 18 см
10 штук фиников — замочить в воде
200 г сушеных абрикосов — замочить в воде до мягкости
500 г моркови, очищенной
125 г кокосовой муки (альтернативно также измельченной гречихи, орехов...)
1 ч.л. ванили
1 ч.л. корицы
2 ст.л. молотых семян льна
Глазурь (по желанию)
100 г орехов кешью
3 ст.л. меда
6 ст.л. воды
2 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. жидкого кокосового масла
Как приготовить
Пюрировать финики и абрикосы в миксере и переложить в миску.
Мелко натереть морковь, смешать с абрикосовой смесью и оставшимися ингредиентами.
Кто любит послаще, то может подсластить — смесь надо попробовать.
Форму выложить пищевой пленкой и выложить массу, ее уплотнить.
Для глазури смешать все ингредиенты.
Нанести на пирог.
Заморозить в морозильной камере и дать оттаять в течение примерно 30-45 минут до подачи.
II. Сырой морковный пирог с овсяными хлопьями
Этот сочный сырой морковный пирог не только вкусный, но и полон витаминов и микроэлементов.
Лучше всего использовать форму для выпечки 18 см.
Ингредиенты
Торт
2 моркови
8 фиников
130 г овсяной муки
150 г кокосовой стружки
½ ч.л. корицы
Крем
145 г кешью (замочить)
45 мл лимонного сока
30 мл кокосового масла
30 мл меда
Грецкие орехи для украшения
Как приготовить
Сначала замочить кешью в миске с водой в течение 3 часов.
Смолоть овсянку в муку в блендере или кухонном комбайне.
Разрезать морковь на кусочки и поместить их вместе с финиками, овсяной мукой, тертым кокосовым орехом и корицей в кухонный комбайн. Смешать все, пока не образуется липкая масса.
Выложить тесто в форму для выпечки и поместить в холодильник.
Затем подготовить слой крема. Все ингредиенты поместить в блендер и перемешать в течение 2 минут.
Намазать кремом торт и украсить грецкими орехами.
Как видите, Морковный пирог рецепт без выпечки легко приготовить!
- Калории: 233 ккал
- Жиры: 13 г
- Углеводы: 22 г; 7 белков
Приятного аппетита!
Сырой морковный пирог с овсяными хлопьями обязательно приготовлю! Ням-ням!) Большое спасибо! Рецепт морковного пирога с абрикосами тоже хорош! Главное, что печь эти пироги не надо!) Удачи Вам!

вкусно и полезно!
Удачные рецепты для летнего времени года. В жару так не хочется что-то печь, а вкусным порадовать домашних хочется. Такие рецепты без выпечки очень выручают. Приглянулся морковный пирог с овсяными хлопьями.
Принято! Ждем фото!
Очень люблю тортики без выпечки. А сейчас тепло, духовку включать не хочется. Обязательно приготовлю тортик с овсянкой: полезно, вкусно и сытно. Оба тортика хороши. Спасибо за рецепты!
Понравился рецепт морковного пирога с овсяными хлопьями, обязательно попробую, спасибо за рецепт.
На здоровье!