Лечебное питание, диеты, рецепты

Постные рецепты. Вкусные котлеты рецепт без мяса и яиц

Постные рецепты — простые в приготовление, но зато вкусные и полезные — подойдут и на ежедневный стол! Вкусные котлеты — рецепт без мяса и яиц — кроме того еще рецепт и бюджетный!

 

Постные рецепты. Вкусные котлеты рецепт без мяса и яиц
 

Продукты на 6 котлет

 

  • 200 г риса
    50 г овсяных хлопьев
    1 картофелина
    1 луковица
    1 ст.л. соевого соуса
    соль и перец

Все, что вам потребуется для приготовления блюд для постного меню, бы найдете в интeрнет-магазине http://btvdom.ru/.

Здесь вы найдете бытовую технику и посуду, сможете, не выходя из дома, заказать и оплатить покупку удобным вам способом.

Кроме того — низкие цены на товар и консультации по телефону.

Доставка заказанного товара осуществляется в удобное для вас время!

И, конечно же, все товары с гарантией!

Вы можете спокойно и не спеша выбрать товар; сделать заказ, заполнив форму или позвонив — все просто и быстро!

Бытовая техника для домашнего уюта и комфорта предлагает — от компании BTVDOM.RU

Постные рецепты. Вкусные котлеты рецепт без мяса и яиц

Вкусные котлеты - рецепт без мяса и яиц - кроме того еще рецепт и бюджетный!

Готовим

1. Картофелину очистить и нарезать кубиками.
Рис и картофель отварить вместе 30 минут.
*** Вода должны только покрывать продукты!

2. Слить воду через дуршлаг.

3. Лук очистить и нарезать мелкими кубиками.

4. Лук, соль, перец, соевый соус и 90 мл воды перемешать в мисочке.

5. Рис и картофель добавить в мисочку и истолочь картофелeдавилкой — можно просто вилкой.
Перемешать хорошо.

6. Всыпать овсяные хлопья — снова вымешать и оставитьна несколько минут хлопья набухнуть.
*** «Фарш» станет вязким и из него можно будет хорошо формовать котлетки.

7. Рядом поставить мисочку с водой, чтобы смачивать руки.
Сформовать 6 котлеток.

8. В сковородке нагреть немного рапсового или подсолнечного масла — обжарить котлетки с двух сторон до золотистого цвета.

Подать вкусные котлеты рецепт без мяса и яиц с салатом, с картофелем или овощным рагу

Подать вкусные котлеты рецепт без мяса и яиц с салатом, с картофелем или овощным рагу...

Совет

Для котлеток подойдет и уже готовое картофельное пюре.

Вкусные котлеты рецепт без мяса и яиц

Постные рецепты — здесь.

Вкусные котлеты рецепт из свеклы!

0

Основные блюда, Пост. Питание в Пост, Постные рецепты, Рецепты ,
1 отзыв к статье уже есть. А что думаете Вы??
  • Ирина Широкова

    Я делала уже разные овощные котлеты, но такие еще нет. Попробую. Все продукты простые и привычные, в доме всегда найдутся).Спасибо.

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: