Биточки из рыбы с творогом
Биточки из рыбы с творогом — рецепт диетический. Лечебное питание не только полезное… готовьте — это вкусно!
Продукты на 1 порцию
- Треска 110 г
- творог нежирный 30 г
- яйцо ¼ шт.
- масло подсолнечное 10 г
- масло сливочное несоленое 3 г
- хлеб пшеничный 10 г
- соль 1 г
- лук 10 г
Биточки из рыбы с творогом — способ приготовления
I. РЫБА
Использовать филе — без кожи и костей.
Нарезать на куски.
Пропустить через мясорубку 2 раза!
*** Решетку надо использовать самую частую.
II. ФАРШ для биточков
Творог протереть.
Хлеб замочить в воде.
Лук очистить и мелко нарезать кубиками.
Обжарить на растительном масле.
Добавить продукты к рыбе, посолить и все хорошо вымешать.
III. Как приготовить БИТОЧКИ
Из фарша сформовать биточки.
Готовить в жарочном шкафу — запечь до готовности. Зависит время от размера биточков.
Выход: 110 г
Диеты: 2, 3, 4в, 5, 6, 9, 11, 13, 14, 15;
7, 8, 10а, 10с, 10 — без соли
Лечебное питание можно рекомендовать не только людям с заболеваниями, но и здоровым людям!
Диетические рецепты — это не только полезно, но и вкусно! Готовьте, пробуйте и убеждайтесь!
А если вы не на диете — то можно добавить овощи: паприку, горошек, и даже что-то остренькое, например, чили!
*** И помните: диетическое питание — это лечебное питание!
Не следует питаться по диетам, не посоветовавшись предварительно с врачом!
Лечебное питание не заменит лечебных мероприятий, но будет способствовать выздоровлению!
Маринованный перец - простой и быстрый рецепт
Овсяная каша - как приготовить ее вкусно
Ризотто - рецепт с клубникой
Рецепты простых и быстрых кексов в духовке из мороженого
Владислав
А вот творог в сочетании с рыбой не вызовет ли неприятных последствий для желудка?
Лариса Моор
не вызовет — это настоящий диетический рецепт
Татьяна
И правда, весьма необычное сочетание. Даже сложно себе представить, как это будет на вкус.
Лариса Моор
не надо представлять, надо готовить!
Татьяна
:)
Галина
Сочетание продуктов необычное, но как хочется попробовать. Приготовлю я такие биточки обязательно!
Лариса Моор
я тоже люблю необычное готовить!
Vasiliy
Это интересно, рыба с творогом, никогда не пробовал такого сочетания!
Лариса Моор
а стоит!
Валентина Кирс
Лариса, здравствуйте! У Вас очень необычный рецепт — я никогда не готовила биточки из рыбы с творогом. Но теперь обязательно попробую!
Лариса Моор
я сама удивилась — такой необычный рецепт с любимыми продуктами
Аксана
Люблю экспериментировать на кухне! Попробую и рыбу с творогом :)
Лариса Моор
на здоровье!
Ольга Кутуева
Никогда не пробовала сочетать рыбу и творог. Наверное, биточки получаются очень нежными!
Лариса Моор
ну а как ж!
Галина
Необычное сочетание продуктов рыба с творогом, попробую!
Лариса Моор
Ура!
Юлия Амброшко
Вкусные котлетки, с творогом ни разу не готовила) даже любопытно стало)
Лариса Моор
вот, рада я... на здоровье!
Хуторная Елена
Такие румяные да сочные — загляденье и объеденье! Чудесные биточки, Ларочка!
Лариса Моор
кушайте на здоровье! польза и вкус — два в одном!
Светлана
Рыба и творог?! Да ну. Хотя... В общем, надо пробовать, а там видно будет :)
Лариса Моор
что значит — да ну? я вот рыбные котлеты с салом делала... теперь с товорогом буду
Екатерина
Никогда не готовила рыбку с творогом. Думаю, что это очень вкусно! прямо слюнки потекли...Спасибо за чудесный и полезный рецепт!
Лариса Моор
ммм, как я рада!
Larisa
Когда то давно уже готовила по похожему рецепту своим детям рыбные палочки — творог и треска. Получилось очень вкусно! Спасибо, Лариса, за напоминание!
Лариса Моор
Ура! Спасибо за поддержку!
Алена Яснева
Наверняка,они получаются очень нежными)
Лариса Моор
а то!
Анна
Идея биточков из рыбы и творогом для меня нова и необычна. Нужно попробовать так приготовить треску. У нас в рыбном магазине продаются прекрасные кусочки этой рыбы.
Лариса Моор
ой, я уж точно приготовлю
Елена
Рыбные котлетки очень люблю. И диетическое питание уважаю. Прямо для меня рецепт!
Лариса Моор
ну и ладушки!
Светлана Бурова
какая прелесть — просто очень вкусные и смачные котлетки)))
Лариса Моор
ага, согласна
Лилия
Все грозятся попробовать, но никто не отписывается о результате. Я бы приготовила, если бы кто подтвердил, что это вкусно, уж больно необычное сочетание.
Лариса Моор
вот именно... я приготовлю обязательно, но как раз сейчас уезжаю... А вообще-то мои любимые продукты!
Алексей
Вот тебе на: привык сначала рыбу, а уже потом творог. Но очень верю профессионалу, тем более, что появилось дикое желание попробовать на вкус такое необычное приготовление. Пожелайте мне успешного переваривания.
Лариса Моор
Желаю, Алексей... а то, что профи, так не сомневайтесь — рецепт из сборника диетического питания
Ольга Коновалова
Хочется попробовать такие красивые и аппетитные биточки, придется приготовить. Спасибо за рецептик.
Лариса Моор
ну не пугай, а готовь!
Ольга Коновалова
Как приготовлю, обязательно напишу Скусно или Как!!!
Рита
Какая прелесть — У меня как раз завтра протеиновый день — попробую сделать по вашему рецепту. правда я использую обезжиренный творог )
Вероника
Мне вообще очень нравится разнообразить вкус привычных блюд с помощью творога.
Лариса Моор
я не сомневаюсь во вкусе... люблю творог и рыбу!
Nasati
Надо же, как необычно! Должно быть нежно очень)
Лариса Моор
ну ясно же!
Арина
Вовремя прочитала. Думала, что завтра на выходные приготовить. спасибо за рецептик. Иду готовить.
Larisenok
вот, я своих убеждала, что с творогом вкуснее, а они не верили, прямо ткну их моськами сюда
Елена
А у меня нет ни капли сомнений, что это вкусно. Творог даст приятную кислинку рыбным котлеткам и они не будут такими скучными ;)
natabul
Мясные биточки с творогом готовила,теперь попробую и рыбные.Я думаю,что творог придаст им сочности.
Инна
А я пробовала такие биточки. Вкуснота необыкновенная!
Светлана
Рыба с творогом? Прикольно! Бум пробовать.
Александра Журавлева
Готовила мясные котлеты с творогом, а вот с рыбой еще не доводилось ни пробовать, ни готовить =) Спасибо за рецепт!
Татьяна
Самое диетическое питание (исключив жареный лук) и необыкновенно полезное сочетание,