Как приготовить чизкейк без муки
Благодаря нежирному творогу, чизкейк получается низкокалорийным, но с богатым содержанием белка! Читайте, как приготовить чизкейк без муки!
Продукты на 1 форму диаметром 22 см
Чизкейк
- 3 яйца
650 г нежирного творога
1 пакетик ванильного пудинга (на 500 мл жидкости)
150 г сахара
1 ст.л. лимонного сока
соль
Соус
- 2 граната
1 ст.л. меда
1 лимон — сок
Для подачи — 6 кумкватов
Как приготовить чизкейк (без муки) — с гранатовым соусом
1. Печку нагреть до 180°С заранее в режиме «верх-низ».
ЧИЗКЕЙК
2. Яйца разделить.
Желтки смешать с творогом.
Добавить порошок для пудинга (без жидкости!).
Всыпать сахар.
Добавить лимонный сок.
Вымешать.
Белки со щепоткой соли взбить до пиков.
Осторожно — как на бисквит — вмешать в творожную массу.
3. Форму смазать тонко жиром и выложить бумагой для выпечки.
Вылить творожную массу в форму.
4. Выпекать 40 минут.
*** Готовность чизкейка проверьте, сделав пробу лучинкой.
СОУС
5. Гранаты разрезать пополам и зернышки вынуть из кожуры
(*** об удобном способе очистки гранатов ЗДЕСЬ!).
Сок собрать в мисочку.
6. Лимонный сок, гранатовый сок, мед и 4 ст.л. воды нагреть, пока мед не растворится.
Снять с огня и вмешать гранатовые зернышки.
7. Чизкейк вынуть из духовки, дать немного остыть.
Для полного остывания разместить на сервировочном блюде.
8. Полить чизкейк гранатовым соусом и украсить кумкватами (по желанию).
Как приготовить чизкейк, вы знаете, но у нас чизкейк не только вкусный, но и полезный!
Ирина
Чизкейк, обожаю. Рецепт беру в закладки. Спасибо!
Алена Яснева
Мне нравится чизкейк, ни думала, что у него такой простой рецепт. Спасибо Вам Лариса,
Виктор Стогул
Очень понравился рецепт. Беру его на заметку. Спасибо
Larisa
Чизкейк никогда не пекла, хотя очень много рецептов встречала. В приготовлении он не сложный, и еще, очень понравилась идея с грантовым соусом, обязательно попробую приготовить, спасибо!
natabul
Порошок для пудинга ни разу не добавляла.Спасибо,надо попробовать.
Наталья Буланова
Чизкейк без муки — отличное блюдо для сохранения фигуры.