Приготовить баклажаны быстро и вкусно
Ну и как приготовить баклажаны быстро и вкусно? — Да очень просто: готовим салат из баклажанов — и причем это будет салат в баночке, чтобы его можно взять с собой на работу, на пикник, на прогулку как перекус.
Баклажаны — один из самых любимых овощей, имеет массу достоинств, этот баклажан.
Чем же полезен баклажан?
И готовить будем салат с прекрасной заправкой!
Салат с баклажанами
Продукты на 2 порции
Салат
1 баклажан
2 ст.л. коричневого сахара
2 ст.л. винного уксуса
4 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. оливкового масла
имбирь по вкусу
2 морковки
2 апельсина
100 г орешков кешью (несоленых)
2 ст.л. изюма
Заправка
1 лук шалот
1 морковка
щепотка порошка кардамона (или 2 капсулы кардамона)
1 ч.л. коричневого сахара
сок ½ апельсина
1 ч.л. оливкового масла
соль
Готовим
[recipeinstructions]
Салат
- Баклажан нарезать кубиками.
- Перемешать с оливковым маслом и обжарить на сковородке до золотистого цвета.
- Имбирь очистить и мелко нарезать — в конце добавить к баклажанам и обжарить все вместе.
- Смешать сахар, уксус и соевый соус и влить в сковородку.
- Вскипятить.
- Кусочки баклажанов должны быть готовы, но не слишком мягкими.
- Когда баклажан готов, все выложить на блюдо и остудить.
- Морковь натереть на крупной терке полосками.
- Орешки обжарить на сухой сковороде.
Апельсины филетировать.
Изюм помыть и обсушить.
Собрать салат в баночку в такой последовательности
— баклажан
— орехи
— морковь
— апельсин.
Последний слой салата — изюм.
Заправка
- Лук и морковку очистить и нарезать мелкими кубиками.
- Обжарить на оливковом масле, в конце добавить сахар.
- Влить воду, чтобы покрыла дно сковородки.
- Добавить кардамон и соль.
- Накрыть крышкой.
- В течение 10 минут томить на тихом огне.
- Если кардамон в капсулах, то удалить.
- Соус пюрировать в миксере.
- Смешать с апельсиновым соком.
Салат закрыть.
Соус добавить непосредственно перед подачей.[/recipeinstructions]
Приготовить баклажаны быстро и вкусно — наше любимое занятие. А как вы любите баклажаны?
Ирина
Классный салатик из баклажан, отличный перекус! Спасибо!
Viktoria
Отличный рецепт баклажанов, обязательно сделаю. У меня не хватает, из перечисленных продуктов, кардамона. Можно просто исключить или посоветуете на что заменить?
Lara Moor
ммм, думаю, можно заменить, на мой взгляд сюда подойдет щепотка корицы